余姚论坛网友“qq56774716”发帖
两个月前，我饶有兴致地去了健身房，拿到了 2880 的年卡和 3000 的私人训练班，我想改变自己。然而，经过两三个月的健身后，我无法坚持下去。我明白了，转健身卡和私教课程的人很多，我觉得我不是唯一一个不能坚持这个的人吧？
雄霸：我拿到了健身卡，健身房倒闭了
阳溪巨石：我在余姚顶级健身房兼职工作了五年，女儿上大学挣生活费，每天晚上 6 点到 9 点 30 分，我清理完场地回家，晚上 2 点回家，见证了第一代健身运动员和教练。大咖基本报到没见人，他欣赏自己的面子，制作了一张卡片。当时有三四千名会员，能来的有五六百人，喝茶、棋牌、看电影、打乒乓球、台球、打电脑、打羽毛球、打篮球，大部分都洗了个澡就走了，核心人员大约有100人。教练是从上海、杭州聘请的，素质好，硬件齐全，有老外有。有毅力的都是有格调的训练，四年级和爱人一起练习，二月份腰围小了将近 18 厘米，在主跑步机教练的指导下进行有氧运动，然后机械仰卧起坐从 100 个到 300 个效果非常好，羽毛球运动量为一小时。他们两个好像是不同的人，各种疾病都消失了。那时，浴室非常好，是很重要的一部分，加上我终于离开了房子，想怎么享受就怎么享受。现在健身俱乐部的教练们都不敢答应，原来各省各学科的顶尖老师都来上海、浙江挖坑，质量呱呱叫。现在教依靠蛋白粉来塑形。我知道的姚全教练，基本上是从我学院的三四代自修生中散开的。健身真的很好，坚持正确的方法很重要。
烟雨斜阳：我在跑步机上跑了半个月，脚疼，我去看了医生，看了几百个，但都没有好转
三岁：半月卡想看看能不能坚持下去，可是买了瑜伽服和运动服，除了跑步机，他只去了一次，都是他不认识的人，也没有一个一起去的小朋友，很尴尬
快乐余姚888：看来坚持下去的真心人并不多
寂静岛 no1：所以我一直犹豫要不要做
宋小牛爸爸：有多少人申请健身卡只是为了去健身房洗个澡，怎么还没醒呢？
余姚莫青陶宁：我在杭州做了6000多张健身卡，除了第一个月要勤奋去，接下来差不多一个月不能去一两次，最舒服的是那边的卫生间还不错，还有桑拿什么的
野生大黄鱼：练习 2.3 个月后我应该已经习惯了，但是一两周后，我放弃了很多，我习惯了不练习但不习惯
迷茫轩： 坚持两三个月后，你能放弃吗？它不应该让人上瘾吗？